How to Choose the Right Back Brace

So wählen Sie die rechte Rückenstütze aus

Einführung

Eine große Mehrheit der Menschen auf diesem Planeten wird irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen leiden. Während es mehrere Gründe für Rückenschmerzen gibt, einschließlich Verletzungen und Krankheiten, ist eine erstaunlich große Zahl von Fällen von Rückenschmerzen auf unangemessenes Heben und schlechte Körperhaltung zurückzuführen. Darüber hinaus kann laut Untersuchungen eine grundlegende Lordosenstütze, oft als Rückenstütze bekannt, kurzfristig Linderung bei Rückenbeschwerden bringen. Es ist auch ein beliebter Ansatz zur Verbesserung der Körperhaltung, da es erschwinglich ist. Eineverstellbare Rückenstütze ist in einer Vielzahl von Formen und Größen erhältlich, die jeweils ein bestimmtes Maß an Lendenwirbelstütze bieten.

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Ein Mann hat Rückenschmerzen

Benötigen Sie eine verstellbare Rückenstütze?

Die meisten von Ihnen, die Rückenschmerzen haben, sollten die Verwendung einer verstellbaren Rückenstütze in Betracht ziehen, um die Schmerzen zu lindern. Wenn Ihr Rücken aufgrund von Verletzungen oder schwachen Wirbelsäulenstrukturen schwach ist, bietet eine Rückenstütze zusätzliche Unterstützung. Eine Rückenstütze ist ein absolutes Muss, wenn Sie Ihre Tage im Büro verbringen oder schwere Gewichte heben. Rückenstützen sind ein Muss, wenn Sie Ihre Körperhaltung verbessern möchten.

Rückenstützen werden in zwei Typen eingeteilt: starr und weich. Starre Zahnspangen werden aus formschlüssigen Kunststoffformen hergestellt, was die Beweglichkeit um bis zu 50 % einschränkt. Diese sind für Menschen mit starken Schmerzen. Andererseits schränken die weichen Zahnspangen die Vorwärtsbewegung der Wirbelsäule bei Personen mit geringen Schmerzen meist ein. Es wurde nachgewiesen, dass die Rückenstütze die Entwicklung von Skoliose bei ungefähr 80 % der Menschen verhindert, die sie richtig anwenden.

Women need an adjustable back brace

Vorteile der verstellbaren Rückenstützen

Rückenschmerzen sind schrecklich, aber können Rückenstützen wirklich helfen? Das Tragen einer verstellbaren Rückenstütze hat mehrere Vorteile. Viele fortschrittliche Rückenstützen sind in einer Vielzahl subtiler Designs und Funktionen erhältlich. Verschiedene Arten von Rückenstützen bieten eine Vielzahl von Vorteilen. Dennoch gibt es eine Fülle von positiven Aspekten, die sich aus der Verwendung einer Rückenorthese ergeben können. Im Folgenden sind einige der wenigen Vorteile aufgeführt:

  • Hilft Rückenschmerzen zu lindern.
  • Nicht-chirurgischer Ansatz bei Rückenschmerzen.
  • Verbessert Ihre Mobilität.
  • Verbessert Ihre Körperhaltung und hilft, Ihre Wirbelsäule zu verlängern.
  • Das Heben schwerer Gegenstände mit einem Gegengewicht entlastet die Wirbelsäule.
A man is doing a weight lift with a belt

Ein Mann macht Gewichtheben mit einem Gürtel

Arten von verstellbaren Rückenstützen?

Einige Zahnspangen sind nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich. Während einige in lokalen Geschäften und Geschäften erhältlich sind. Rückenstützen sind in einer Vielzahl von Größen und Formen erhältlich, um eine Vielzahl von Umständen zu unterstützen. Es gibt mehrere Unterkategorien innerhalb der beiden Hauptkategorien dieser Rückenstützen, da sie so viele verschiedene Erkrankungen behandeln. Im Folgenden sind zwei Arten von Rückenstützen aufgeführt.

Starre Orthesen: Der Zweck einer starren Orthese besteht darin, nach einem Unfall oder einer Operation Unterstützung zu bieten. Hosenträger für den unteren Rücken haben Klettverschlüsse, die das Material an Ihrem Rücken befestigen. Es sind viele Rückenstützen erhältlich; Die häufigsten Skoliose-Orthesen sind jedoch starre Orthesen, die eine weitere Krümmung der Wirbelsäule verhindern.

Weiche Hosenträger: Flexibler Stoff wurde verwendet, um diese bequemen Hosenträger herzustellen. Um die Belastung der Wirbelsäule zu verringern, werden weiche Bandagen verwendet, um die Muskeln zu unterstützen, die normalerweise für die Aufrechterhaltung der strukturellen Integrität des Körpers verantwortlich sind. Die Wirbelsäule kann mit Hilfe von weichen Zahnspangen nach vorne gehen. Träger von weichen Zahnspangen könnten von ihrer Unterstützung beim Heben schwerer Gegenstände im Fitnessstudio oder zu Hause profitieren.

Wie wähle ich eine verstellbare Rückenstütze aus?

Das Finden der richtigen Rückenstütze kann einfach sein; Es gibt jedoch einige Faktoren, die vor dem Kauf berücksichtigt werden müssen. Sie sollten nach einer Lösung suchen, die verhindert, dass sich die Wirbelsäule zu viel bewegt. Die Zahnspangen entlasten das beschädigte Gewebe und machen die Wirbelsäule gleichzeitig stabiler. Hier sind vier Schritte, die Sie anwenden können, um sicherzustellen, dass Sie die beste Rückenstütze für Ihre Zwecke erhalten.

Unterstützungsstufe

Rückenorthesen gibt es in zwei Arten, starr und weich, und jede hat ihre eigenen Merkmale, die sie unterscheiden. Mit weichen Zahnspangen können Sie mehr Bewegungsfreiheit und Flexibilität haben, während übermäßige Bewegungen minimiert und Kompression bereitgestellt werden. Starre Zahnspangen hingegen bestehen aus einem robusten Material, das Ihnen helfen soll, sich nach einem schweren Unfall oder einer Operation zu erholen.

Material

Metall, Leder und geformter Kunststoff werden häufig bei der Herstellung starrer Zahnspangen verwendet, während Baumwolle, Segeltuch und Neopren üblicherweise bei der Konstruktion weicher Zahnspangen verwendet werden. Die Investition in eine hochwertige Rückenstütze ist für eine optimale Leistung unerlässlich.

Messungen

Die meisten handelsüblichen Produkte sind in einer Universalgröße mit verstellbaren Gurtflügeln oder Haken und Ösenverschlüssen erhältlich, um einen sicheren und bequemen Sitz zu gewährleisten. Bei der Bestellung einer Rückenstütze sind genaue Messungen sehr wichtig. Da die Rückenstützen als Stützsystem für den Rücken dienen, sind sie in der richtigen Größe sehr effektiv.

Bauqualität

Klettverschluss-Hosenträger können sich schneller abnutzen als Kunststoff-Hosenträger, aber bei häufigem Gebrauch können sie sich ausdehnen. Eine hochwertige Rückenorthese übertrifft eine Standardorthese in Bezug auf die Wirksamkeit. Um die maximalen Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, das bestmögliche Produkt zu erhalten.

Schlussfolgerung

Jede Rückenstütze ist anders und für sich einzigartig. Wenn Sie den oben beschriebenen Methoden folgen, können Sie es selbst auswählen. Bitten Sie auch unbedingt Ihren Arzt um Hilfe bei der Auswahl der geeigneten Rückenstütze für Ihre Erkrankung. Sie können sich auch an uns wenden um weitere Informationen zu Ihren Rückenstützen zu erhalten. Sie werden jede Phase des Verfahrens leiten und alle Fragen beantworten, die Sie während des Prozesses haben könnten.

Die am besten passende, ansprechendste und funktionellste Rückenstütze ist unerlässlich, wenn Sie eine verwenden möchten. Die übermäßige Verwendung Ihrer Rückenorthese kann auch zu Muskelschwäche führen, was Ihre Beschwerden verschlimmern kann. Befolgen Sie daher unbedingt die Anweisungen Ihres Arztes, während Sie die Rückenorthese verwenden. Wir sind sicher, dass Sie keine Probleme haben werden, eine Rückenstütze zu kaufen, wenn Sie die oben beschriebenen Schritte befolgen.

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