¿Puedes usar un aparato ortopédico Lso en la cama?

Un estilo de vida saludable se compone de un sueño reparador. Una noche de sueño reparador es un requisito humano fundamental, especialmente después de un día largo y exigente. Sin embargo, hay momentos en que las molestias en la espalda nos impiden obtener el descanso que tanto necesitamos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la mayoría de las personas tendrán dolor lumbar en algún momento de sus vidas. Según la OMS, entre el 60 y el 70 % de las personas experimentarán dolor de espalda en algún momento de su vida. Además, el dolor lumbar es la segunda dolencia más común mencionada por los estadounidenses como el motivo de sus visitas anuales a los proveedores de atención médica, según el Southeastern Spine Institute. Además, es la principal causa de discapacidad para las personas menores de 45 años, y los estadounidenses gastaron $33,4 en el tratamiento de la afección en 2008, según el Southeastern Spine Institute.

Es imposible exagerar lo dañino que es el dolor de espalda para su salud. Los trastornos del sueño provocados por este dolor frecuentemente resultan en baja energía y disminución de la productividad al día siguiente. La buena noticia es que existen numerosos métodos para reducir las molestias en la espalda. Trabajar tu núcleo y elegir colchones que respalden la curva natural de tu cuerpo son un par de posibilidades, pero un soporte ortopédico sigue siendo una solución común. Ofrece comodidad, protección y alivio.

Si bien la abrazadera de soporte está diseñada para ofrecer alivio, comodidad y protección, no está claro si continuará ofreciendo estas ventajas mientras duerme o si puede usarla mientras duerme. En este artículo, abordaremos las inquietudes sobre la viabilidad de usar un cinturón de soporte para la espalda y la cintura cuando se acuesta en la cama.

¿Qué es un aparato ortopédico Lso?

La parte inferior de la espalda es el lugar donde se usa o envuelve este cinturón. El cinturón para la espalda y la cintura rodea la parte inferior de la espalda y sostiene la región lumbar de la columna al tiempo que mejora la postura. Es ajustable, ligero y cómodo de llevar. Un aparato ortopédico para la espalda para levantamiento está diseñado para sostener la columna vertebral y comprimir suavemente el cuerpo mientras ofrece comodidad, apoyo y alivio del dolor. Funciona dando más soporte a la espalda y liberando al cuerpo de sus funciones de alineación delegándolas al cinturón de soporte. Esto ayuda al cuerpo a descansar y repararse como resultado.

¿Puedo usar un cinturón de respaldo en la cama?

Sí, también se puede usar un aparato ortopédico en la cama. Las personas con dolor lumbar pueden reducir el dolor de espalda usando un cinturón de soporte, especialmente cuando se convierte en una molestia por la noche y les impide dormir. Se puede llevar en la cama y no tiene efectos secundarios significativos, garantizando comodidad y protección. Si bien no es una solución a largo plazo para el dolor de espalda por la noche, se puede usar para brindar un alivio a corto plazo del dolor de espalda por la noche. Además, los cinturones de soporte para la espalda generalmente son seguros, pero no deben usarse más tiempo del previsto porque la dependencia podría debilitar el músculo.

Aunque generalmente es seguro usar un cinturón de soporte para la espalda mientras duerme, también es importante escuchar los consejos o recomendaciones de los profesionales de la salud. Hay casos en los que es posible que no se recomienden los cinturones de soporte para la espalda y la cintura, y otros casos en los que podrían serlo. Por ejemplo, la Scoliosis Research Society recomienda aparatos ortopédicos para la espalda como una opción de tratamiento para la escoliosis.

Sin embargo, aunque puede usar un soporte ortopédico lso en la cama, no debe usarlo en exceso ni depender demasiado de él. Puede volverse menos beneficioso para su salud si se usa en exceso y también puede causar algunos efectos adversos para la salud. Si se usa incesantemente en la cama, puede debilitar los músculos posturales y la columna vertebral. Además, los músculos de la parte inferior de la espalda y el abdomen comienzan a depender de él, lo que a su vez los hace más pequeños y débiles. Como resultado, es importante consultar con su quiropráctico o profesional de la salud para obtener consejos o seguir las recomendaciones que le den.

Beneficios del cinturón de soporte para la espalda

Hay diferentes razones por las que las personas pueden decidir usar un cinturón de soporte para la espalda. Algunas de las razones van desde lesiones, esguinces de articulaciones, distensiones musculares o recuperación de una cirugía. El cinturón de soporte de la espalda y la cintura sostiene los músculos de la espalda y la cintura. El cinturón de soporte para la espalda y la cintura ayuda a reducir el dolor de espalda y aliviar las afecciones crónicas que afectan la parte inferior de la espalda. También puede reducir la inflamación y acelerar el tiempo de recuperación a través de la compresión y el soporte proporcionado por el cinturón. Se utiliza para recuperarse de una cirugía o una lesión en la espalda.

Los beneficios de usar un cinturón de respaldo para dormir aseguran una buena noche de sueño. Lo hace aliviando el dolor, lo que le dará una cantidad de sueño de calidad. Con un sueño constante y de calidad, puede tener un estilo de vida saludable. Además, usar un cinturón de soporte en la cama reducirá el estrés en los músculos y la columna vertebral, lo que ayudará en la recuperación y el descanso.

Sin embargo, si bien el uso de un cinturón de soporte para la espalda tiene muchos beneficios para la salud, ya sea en la cama o fuera de la cama durante otras actividades, no debe usarse en exceso. Asimismo, debe prestar atención a las recomendaciones de su profesional sanitario.

Palabras finales

Los cinturones de apoyo para la espalda y la cintura se pueden usar en la cama mientras se duerme. Mejora la salud y el estilo de vida y viene con otros beneficios para la salud. Algunos de sus beneficios incluyen el alivio del dolor, especialmente cuando se convierte en una molestia por la noche y te quita el sueño. Con un descanso nocturno de calidad, que puede obtener usando un aparato ortopédico lso, tendrá mucha energía para el nuevo día, lo que mejorará la productividad. Además, usar un cinturón de soporte para la espalda generalmente aliviará el dolor en la parte baja de la espalda y ayudará en su proceso de rehabilitación.

Sin embargo, si bien usar un cinturón de soporte para la espalda en la cama tiene algunos beneficios, hay advertencias importantes que deben tenerse en cuenta. Primero, debe tener una consulta con su profesional de la salud. Además, un cinturón de soporte para la espalda no debe usarse en exceso, ya que los músculos pueden volverse dependientes de él, lo que puede debilitarlos y achicarlos. Si se usan demasiado para dormir, pueden debilitar la columna vertebral y los músculos posturales. Como resultado, es importante seguir las recomendaciones de su quiropráctico y la cantidad de tiempo que debe usarse.

Referencias

https://southeasternspine.com/pros-and-cons-of-back-support-belts/

https://www.srs.org/patients-and-families/condiciones-y-tratamientos/adolescentes/tratamiento-de-la-escoliosis

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