back and waist support belt

Une ceinture de soutien du dos et de la taille est-elle bonne pour la sciatique ?

La ceinture de soutien du dos et de la taille, souvent utilisée aujourd'hui pour diverses affections ou simplement pour un soutien supplémentaire de notre dos lors de nos tâches quotidiennes, est également un élément important du traitement des personnes souffrant de sciatique.

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La sciatique, un terme désignant la douleur, l'engourdissement ou la faiblesse qui peut irradier de la base de la colonne vertébrale jusqu'aux orteils, est souvent associée à une hernie discale de la colonne lombaire (les scientifiques disent que jusqu'à 90 % des crises de sciatique sont dues à des hernies discales) ; nerfs pincés qui sortent de la colonne vertébrale; un disque qui n'est pas aligné avec les autres au-dessus ou en dessous ; fatigue musculaire; ou même la sténose spinale, une affection grave dans laquelle le canal rachidien est rétréci, exerçant une pression sur les nerfs qui le traversent.

Parfois, les personnes souffrant de sciatique signalent des picotements ou des douleurs qui sont continuellement présents jusqu'aux orteils, mais cela peut également se produire sur n'importe quelle partie du corps, de la base de la colonne vertébrale aux orteils. Cependant, il est essentiel que les patients se concentrent sur l'origine de la douleur, qui se situe presque toujours dans la colonne lombaire, quel que soit l'endroit où l'inconfort se présente.

Une ceinture de soutien du dos et de la taille est une partie importante du traitement non invasif de la sciatique

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Les médecins et les kinésithérapeutes essaient généralement au départ une variété de méthodes non invasives pour traiter la sciatique afin d'éviter une intervention chirurgicale coûteuse et la longue période de récupération qui y est associée. Parmi celles-ci, il y a des ceintures de soutien pour le dos et la taille, qui offrent non seulement un soutien pour la colonne lombaire, procurant un soulagement instantané au porteur, mais qui permettent également à la condition causant la sciatique de se guérir pendant que le patient termine un traitement de réadaptation. Souvent, la sciatique peut se résoudre après une période de quatre à six semaines, tant qu'il n'y a pas d'aggravation de la maladie. Les ceintures de soutien du dos et de la taille fonctionnent non seulement en améliorant la posture et en limitant les mouvements qui pourraient entraîner des douleurs, mais aussi en augmentant la pression abdominale, ce qui diminue la pression sur les disques de la colonne vertébrale. Ces ceintures de soutien donnent aux personnes souffrant de sciatique une stabilité accrue en maintenant le torse dans une posture optimale qui non seulement empêche toute autre blessure de se produire, mais aide également à promouvoir le meilleur environnement pour la guérison.

Une ceinture dorsale fonctionne presque comme une béquille, soutenant le corps d'une personne souffrant de sciatique dans ses activités quotidiennes, y compris se lever d'une position allongée ou assise, marcher, se pencher, se tordre et tourner dans toutes les directions, et de Bien sûr, personne ne devrait utiliser une ceinture de soutien pour le dos et la taille 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, car cela pourrait favoriser l'affaiblissement musculaire, mais elles peuvent être extrêmement utiles lorsque les personnes ressentent la douleur de la sciatique, qui provient le plus souvent dans le rachis lombaire entre le quatrième nerf lombaire (L4) et le troisième nerf sacré (S3) et qui comprend le nerf sciatique lui-même.

Souvent, un médecin ou un physiothérapeute recommandera à ses patients de porter de telles ceintures pour la compression nécessaire qui maintiendra les muscles et les ligaments en place pendant qu'ils effectuent leur thérapie. Également appelées ceintures sacro-iliaques, ces ceintures de soutien du dos et de la taille aident à maintenir l'articulation sacro-iliaque en place afin qu'elle n'irrite pas le nerf sciatique, ce qui réduit considérablement les chances que le nerf agisse et cause des problèmes lorsque les patients guérissent de la sciatique. . Plus tard, les ceintures peuvent également être portées pendant les activités quotidiennes de la vie, y compris le levage.

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De plus, une ceinture dorsale et ventrale offre un soutien lorsque les porteurs doivent rester assis pendant de longues périodes. Les bandes de compression en tissu respirant et élastique permettent aux ceintures de soutien du dos et de la taille d'adapter facilement leurs formes à chaque individu, offrant à tous les utilisateurs un ajustement personnalisé.Cela est particulièrement nécessaire chez les personnes souffrant de sciatique, qui peuvent ressentir de la douleur et de l'inconfort dans de nombreuses zones différentes, selon l'endroit d'où provient la douleur

Les ceintures de soutien du dos et de la taille avec des conceptions discrètes ne s'afficheront pas sous les vêtements de tous les jours ou les vêtements de sport, ce qui leur permet d'être portées discrètement pendant la journée de travail ou même à la salle de sport afin que les personnes souffrant de sciatique bénéficient d'un soutien supplémentaire où et quand ils en ont besoin, sans que personne ne le sache.

Les ceintures dorsale et ventrale avec des fonctionnalités supplémentaires favorisent la guérison, fournissent un soutien supplémentaire

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Certaines ceintures de soutien du dos et de la taille comportent des baleines de soutien lombaire en plastique, en métal et même des ressorts, ainsi que des coussinets spéciaux qui offrent un soutien supplémentaire ou un peu de chaleur supplémentaire à une certaine zone ; Un tissu à 30 % de cuivre est également utilisé dans certaines ceintures de soutien du dos, car certaines recherches suggèrent que ce métal peut aider à la guérison et qu'il possède également des propriétés antibactériennes et antifongiques.

Les sangles de compression réglables sur les ceintures de soutien du dos et de la taille permettent aux porteurs un soutien supplémentaire pour l'haltérophilie, que ce soit au gymnase, pendant la physiothérapie ou dans le cadre de leur routine de travail normale ou de leurs activités à la maison. Une attelle dorsale plus grande, jusqu'à 14 pouces de hauteur, qui comporte des renforts métalliques et couvre tout le torse, peut également être utilisée par les femmes souffrant de douleurs lombaires associées à une sciatique et à d'autres maux de dos.

Des ceintures de soutien du dos et de la taille avec des fonctionnalités supplémentaires sont également disponibles pour ceux qui ont besoin d'ajouter des coussins chauffants, des packs de glace ou même des coussins de thérapie magnétique à leur régime de traitement de la sciatique ; des recherches récentes suggèrent que le magnétisme peut non seulement réduire les signaux de douleur dans les neurones, mais aussi augmenter la circulation et réduire l'inflammation souvent observée avec la sciatique.

L'utilisation de poches d'air gonflées dans des zones ciblées pour ajouter encore plus de compression à une ceinture de soutien dorsal est un autre moyen de lutter contre la douleur associée à la sciatique, tout comme les coussinets de massage magnétiques qui peuvent être ajoutés au support dorsal ceinture dans les zones qui bénéficieront de ce type de traitement. De plus, des coussinets auto-chauffants en tourmaline peuvent également être ajoutés à une ceinture de maintien du dos et de la taille ; ce type de coussinet doit être porté à même la peau pour générer la chaleur nécessaire.

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