Cinto de apoio para costas e cintura ajuda com dor nas costas?

Introdução

Se você passou por uma cirurgia nas costas ou uma lesão, precisará de um cinto de suporte para ajudar na recuperação. Quando você chega em casa após a cirurgia, muitas vezes se sente muito desconfortável com dores e espasmos musculares, e usar uma cinta lombar impedirá que isso aconteça. Converse com seu médico sobre o uso do suporte certo para as costas, pois muitas vezes as pessoas não o usam adequadamente. Um cinto de apoio lombar é um produto de qualidade que, quando usado corretamente, apoiará suas costas o dia todo.

O que é um Cinto de Apoio para Costas e Cintura

Os cintos de suporte vêm em uma variedade de materiais e, idealmente, você deve ter um para colocar antes mesmo de sair do hospital. Isso ajudará seu programa de reabilitação a ter o suporte lombar certo para proteger seus músculos de se moverem demais durante o processo de cicatrização. A cinta ou cinto restringe o movimento desnecessário e ajuda a auxiliar a postura correta, minimizando micro-movimentos nas articulações da coluna vertebral e evitando lesões nervosas adicionais. Estudos mostraram que um cinto de apoio nas costas e na cintura pode proporcionar alívio imediato. O cinto evita solavancos acidentais ou movimentos musculares que podem acabar danificando o local da operação. A principal coisa a estar ciente é o momento correto para iniciar a fisioterapia e evitar que os músculos das costas fiquem fracos por estarem no cinto de suporte. A cinta traseira ou cinto de suporte não é uma solução de longo prazo, mas é usado para dar alívio a curto prazo ao usuário. Quando o tempo acabar, você verá alguns exercícios para reconstruir a força do núcleo. Se você tiver uma lesão no disco ou um distúrbio degenerativo do disco, pode levar muito tempo para as costas se curarem, no entanto, é uma maneira muito mais segura de se curar, com a lombar totalmente apoiada.

Vantagens de um cinto de apoio para as costas após a cirurgia

• Após uma cirurgia nas costas, algumas pessoas ficam muito imóveis e podem ter dificuldade para sair de uma cadeira. É aqui que um cinto de apoio nas costas e na cintura pode ajudar, pois o suporte adicional permite que o usuário fique de pé sem ajuda.
• Usar o cinto diminui a dor e você pode tirá-lo quando for dormir.
• Isso permitirá que você volte ao trabalho e permaneça confortável o dia todo.
• Repousa a área onde foi realizada a cirurgia, auxiliando na cicatrização.
• Permite que o usuário inicie fisioterapia limitada enquanto estiver usando o cinto de apoio lombar.

Desvantagens de um cinto de apoio para as costas

• Se você usar o cinto traseiro por muito tempo, os músculos podem atrofiar ao redor da medula espinhal. Portanto, o tempo de uso deve ser limitado e os exercícios para aumentar a força são prescritos pela equipe médica.
• O cinto deve ser do tamanho certo para o usuário, e isso é calculado medindo o tamanho da pessoa. Você não pode simplesmente usar qualquer cinto velho. Você precisa do AOFIT, pois fornecemos cintos de suporte para costas e cintura de qualidade.
• Se o cinto estiver muito apertado, pode causar distúrbios digestivos, por isso deve ser colocado pela equipe médica.

Motivos para usar um cinto de apoio para as costas

Se você trabalha como trabalhador braçal e fez uma cirurgia nas costas recentemente, pode ser aconselhável usar um cinto de apoio para as costas e cintura no trabalho. A maioria dos materiais do colete são feitos de velcro de nylon e elastano e são confortáveis ​​e, em alguns casos, podem ser lavados. Ao usar um cinto de suporte, é melhor usar camadas de roupas do que qualquer coisa apertada que não sirva bem. As pessoas que estão se recuperando de escoliose também podem se beneficiar do uso de um cinto de apoio lombar quando estão trabalhando. Ao restringir o movimento ao redor da coluna vertebral significa que o usuário não sentirá dor e, se você usar o cinto para trabalhar, retire-o quando chegar em casa.

Não use o cinto de apoio para as costas na cama

Como mencionado anteriormente, a menos que você tenha escoliose, não use o cinto de apoio para dormir.Tire-o e tome um banho e, a menos que seja indicado pelo médico, não use o cinto de apoio para as costas na cama O cinto de apoio para as costas é geralmente prescrito para condições agudas, e usá-lo dia e noite enfraquecerá os músculos as costas. Você pode ser instruído a usar a órtese por 3-4 meses e, após esse período, deve estar totalmente recuperado e trabalhando com o fisioterapeuta para reconstruir a força do núcleo. Normalmente, a fisioterapia começa assim que a dor diminui e, na maioria das vezes, você para de usar o cinto de suporte para as costas.

Todas as costas são diferentes

Para aqueles que sofrem de dor nas costas, ela pode ser causada por vários motivos. A dor nas costas é um problema médico comum e é uma das doenças mais comumente diagnosticadas nos EUA. Existem muitas causas e pode ser uma dor maçante ou aguda quando você está levantando algo pesado. Ou, em alguns casos, você simplesmente acorda com isso. À medida que envelhecemos, ocorrem mudanças degenerativas e, em alguns casos, a osteoporose faz com que a coluna desmorone. Nos casos de osteoporose, o paciente sentirá dor e muitas vezes é aconselhado a usar um cinto de apoio para as costas durante o dia. Esse tipo de lesão nem sempre pode ser evitado, pois é a composição genética de uma pessoa. Uma das poucas coisas que ajudam é a dieta e exercícios de levantamento de peso, como caminhar. A dieta tem que ser rica em cálcio para fazer uma diferença real, e a condição é diagnosticada com uma cintilografia óssea. A caminhada deve ocorrer idealmente diariamente por meia hora, e uma dieta rica em laticínios e cálcio precisa ser seguida. Para quem tem osteoporose, ao caminhar, é aconselhável usar o cinto de apoio para as costas se tiver dores. Uma vez diagnosticada a osteoporose, o objetivo é impedir que ela cause mais danos e dor.

Conclusão

Tomamos nossas costas como garantidas, e não é até que algo dê errado que precisamos de ajuda. Se você tiver dor nas costas, consulte o seu médico, pois você pode precisar de um cinto de apoio para as costas e cintura.