How to Choose the Right Back Brace

Como escolher a cinta traseira direita

Introdução

A grande maioria das pessoas no planeta sofrer√° de dor nas costas em algum momento de sua vida. Embora existam v√°rias raz√Ķes para a dor nas costas, incluindo les√Ķes e doen√ßas, um n√ļmero surpreendentemente grande de casos de dor nas costas resulta de levantamento inadequado e m√° postura. Al√©m disso, de acordo com a pesquisa, um equipamento b√°sico de suporte lombar, muitas vezes conhecido como colete, pode proporcionar al√≠vio a curto prazo do desconforto nas costas. √Č tamb√©m uma abordagem popular para melhorar a postura, pois √© acess√≠vel. Uma cinta lombar ajust√°vel¬†est√° dispon√≠vel em uma variedade de formas e tamanhos, cada uma oferecendo uma quantidade espec√≠fica de apoio lombar.

A-man-feel-back-pain

Um homem sente dor nas costas

Você precisa de uma cinta traseira ajustável?

A maioria de vocês que está com dor nas costas deve considerar o uso de um colete ajustável para aliviar a dor. Sempre que suas costas estiverem fracas como resultado de estruturas da coluna lesionadas ou fracas, uma cinta lombar fornece algum suporte adicional. Um colete nas costas é uma necessidade absoluta se você passar seus dias sentado em um escritório ou levantando pesos pesados. Aparelhos para as costas são obrigatórios se você quiser melhorar sua postura.

Os suportes traseiros são categorizados em dois tipos: rígidos e macios. Os suportes rígidos são feitos de moldes de plástico moldados, o que restringe a mobilidade em até 50%. Estes são para pessoas com dor intensa. Por outro lado, os aparelhos macios restringem principalmente o movimento da coluna para frente para indivíduos com pouca dor. Foi demonstrado que o Back Bracing previne o desenvolvimento de escoliose em cerca de 80% das pessoas que o usam adequadamente.

Women need an adjustable back brace

Benefícios das cintas traseiras ajustáveis

A dor nas costas √© horr√≠vel, mas o aparelho pode realmente ajudar? Quando se trata de usar uma cinta traseira ajust√°vel, existem v√°rios benef√≠cios. Muitos suportes traseiros avan√ßados est√£o dispon√≠veis em uma variedade de designs e fun√ß√Ķes sutis. Diferentes tipos de cintas traseiras oferecem uma variedade de benef√≠cios. No entanto, h√° uma infinidade de aspectos favor√°veis ‚Äč‚Äčque podem resultar do uso de uma cinta traseira. A seguir est√£o alguns dos poucos benef√≠cios:

  • Ajuda a aliviar a dor nas costas.
  • Abordagem n√£o cir√ļrgica para dor nas costas.
  • Melhora seu n√≠vel de mobilidade.
  • Melhora a postura e ajuda a alongar a coluna.
  • Levantar itens pesados ‚Äč‚Äčcom um contrapeso alivia a tens√£o na coluna.
A man is doing a weight lift with a belt

Um homem est√° fazendo um levantamento de peso com um cinto

Tipos de cinta traseira ajust√°vel?

Alguns aparelhos s√≥ est√£o dispon√≠veis com receita m√©dica. Enquanto alguns est√£o dispon√≠veis em lojas e lojas locais. As cintas traseiras est√£o dispon√≠veis em uma variedade de tamanhos e formas para suportar uma ampla gama de circunst√Ęncias. Existem v√°rias subcategorias dentro das duas principais categorias desses suportes para as costas, pois tratam de muitas condi√ß√Ķes diferentes. Veja a seguir dois tipos de colchetes.

Aparelhos rígidos: O objetivo de um aparelho rígido é oferecer suporte após um acidente ou cirurgia. As cintas para a parte inferior das costas têm tiras de velcro que prendem o material às suas costas. Existem muitos suportes para as costas disponíveis; No entanto, os aparelhos para escoliose mais frequentes são aparelhos rígidos que evitam a curvatura da coluna.

Suspens√≥rios macios:¬†Tecido flex√≠vel foi usado para fazer esses suspens√≥rios confort√°veis. A fim de aliviar a tens√£o na coluna, s√£o usados ‚Äč‚Äčsuspens√≥rios macios para apoiar os m√ļsculos que normalmente s√£o respons√°veis ‚Äč‚Äč‚Äč‚Äčpela manuten√ß√£o da integridade estrutural do corpo. A coluna pode avan√ßar com a ajuda de aparelhos macios. Os usu√°rios de aparelhos ortod√īnticos podem se beneficiar do apoio ao levantar objetos pesados ‚Äč‚Äčna academia ou em casa.

Como escolho uma cinta traseira ajust√°vel?

Encontrar a cinta lombar direita pode ser simples; no entanto, existem alguns fatores a serem considerados antes de fazer qualquer compra; você deve procurar uma solução que ajude a evitar que a coluna se mova demais Os aparelhos aliviam a pressão nos tecidos danificados, além de tornar a coluna mais estável. Aqui estão quatro etapas que você pode utilizar para garantir que você obtenha a melhor cinta lombar para seus propósitos.

Nível de suporte

Os suportes para as costas vêm em dois tipos, rígidos e macios, e cada um tem seus próprios conjuntos de características que os distinguem. Com aparelhos macios, você pode ter uma maior amplitude de movimento e flexibilidade, minimizando o movimento excessivo e proporcionando compressão. Os aparelhos rígidos, por outro lado, são feitos de um material resistente que se destina a ajudá-lo a se recuperar após um acidente ou cirurgia grave.

Material

Metal, couro e pl√°stico moldado s√£o frequentemente usados ‚Äč‚Äčna constru√ß√£o de suspens√≥rios r√≠gidos, enquanto algod√£o, lona e neoprene s√£o comumente usados ‚Äč‚Äčna constru√ß√£o de suspens√≥rios macios. Investir em uma cinta lombar de alta qualidade √© essencial para um desempenho ideal.

Medi√ß√Ķes

A maioria dos produtos de prateleira est√£o dispon√≠veis em tamanho universal com asas de cinto ajust√°veis ‚Äč‚Äčou ganchos e travas de olho para fornecer um ajuste seguro e confort√°vel. Ao fazer um pedido para uma cinta traseira, medi√ß√Ķes precisas s√£o muito essenciais. Como os suspens√≥rios servem como sistema de apoio para as costas, eles s√£o bastante eficazes quando usados ‚Äč‚Äčcom o tamanho adequado.

Qualidade de construção

Os aparelhos de velcro podem se desgastar mais rápido que os de plástico, mas o uso frequente pode fazer com que eles se estiquem. Uma cinta lombar de alta qualidade supera uma cinta padrão em termos de eficácia. Para obter o máximo de resultados, é essencial obter o melhor produto possível.

Conclus√£o

Cada cinta lombar √© diferente e √ļnica por si s√≥. Seguindo os m√©todos descritos acima, voc√™ pode escolh√™-lo por si mesmo. Al√©m disso, certifique-se de pedir ajuda ao seu m√©dico para selecionar a cinta lombar apropriada para sua condi√ß√£o. Voc√™ tamb√©m pode entrar em contato conosco¬†para obter mais informa√ß√Ķes sobre seu aparelho nas costas. Eles orientar√£o todas as etapas do procedimento e responder√£o a quaisquer perguntas que voc√™ possa ter ao longo do processo.

A cinta lombar mais adequada, atraente e funcional √© essencial se voc√™ planeja utilizar uma. O uso excessivo da √≥rtese tamb√©m pode levar ao enfraquecimento muscular, o que pode piorar o desconforto, portanto, certifique-se de seguir as instru√ß√Ķes do seu m√©dico ao usar a √≥rtese.¬†N√≥s tem certeza de que n√£o ter√° problemas para comprar uma cinta lombar¬†se seguir as etapas descritas acima.

.

Deixe um coment√°rio

Observe que os coment√°rios devem ser aprovados antes de serem publicados