back and waist support belt

Cinto de apoio para costas e cintura - você realmente precisa dele?

Introdução

Para aqueles que est√£o se recuperando de uma cirurgia nas costas, uma cinta de apoio √© essencial. Se voc√™ sofreu dor ap√≥s uma les√£o, a dor √© causada principalmente por espasmos musculares e tens√£o e usar o cinto de apoio para costas e cintura trar√° al√≠vio imediato para a regi√£o lombar. Estudos mostraram que a dor lombar pode ser altamente debilitante em muitos casos, tornando o paciente incapaz de trabalhar. Eles continuam a aconselhar que voc√™ deve usar uma cinta de apoio para evitar que seus m√ļsculos se movam acidentalmente.

back and waist support belt

O que é uma cinta de apoio para as costas

Uma cinta de suporte para as costas é enrolada em torno da área inferior da coluna e suporta a região lombar. Normalmente é colocado pelo médico, e a razão para isso é que eles têm que ser firmes sem serem muito apertados. Quando devidamente encaixados na parte traseira, eles podem diminuir a pressão na coluna e aliviar a tensão muscular. A cinta lombar é usada para diminuir a pressão abdominal e diminuir o estresse na área da coluna vertebral. Pode ser comprado ao balcão em Farmácias e é fácil de obter. AOFIT é um fabricante líder e respeitável de suspensórios e suportes, tornando-os uma boa marca para comprar. Assim que sentir a dor, você deve comprar uma órtese de suporte.

Vantagens da cinta de apoio para as costas

Se uma jovem √© diagnosticada com escoliose, geralmente √© prescrito um colete. Idealmente, a condi√ß√£o √© diagnosticada por volta dos 13 anos de idade usando um teste de flex√£o para frente no consult√≥rio do m√©dico. Escoliose grave ou curvatura da coluna ir√° progredir durante o surto de crescimento que ocorre nos dois anos seguintes ao primeiro per√≠odo menstrual. O acompanhamento regular determinar√° se um cinto de apoio nas costas e na cintura √© necess√°rio durante esse per√≠odo e, se a curva progredir, um colete √© usado para evitar a cirurgia mais tarde. A menina/jovem est√° equipada com um cinto nas costas e na cintura que deve ser usado todos os dias para evitar que a curva da escoliose se agrave, se o colete n√£o for usado durante o per√≠odo de crescimento r√°pido as implica√ß√Ķes podem ser desastrosas mais tarde, especialmente durante a gravidez. Muitas mulheres jovens tiveram uma curva grave corrigida por uma √≥rtese de suporte e podem levar uma vida normal e feliz porque usaram a √≥rtese durante a puberdade!
  • A √≥rtese restringe a mobilidade e ajuda a coluna a ficar reta.
  • Se a escoliose n√£o for diagnosticada, a curva evoluir√° para uma corcunda na meia-idade e causar√° dor intensa e outras doen√ßas.
  • Uma vez que a √≥rtese cai para uma boa, a fisioterapia √© usada para fortalecer os m√ļsculos traseiros do n√ļcleo.
  • A cinta tamb√©m √© essencial ap√≥s a cirurgia enquanto o tecido danificado est√° cicatrizando.

Desvantagens da cinta de apoio para as costas

  • Faz muito calor no ver√£o.
  • Para aqueles com doen√ßa degenerativa do disco, pode causar desconforto.
As vantagens dos aparelhos de apoio superam em muito as desvantagens, pois ajudam as pessoas a levar uma vida normal.

O que considerar ao escolher um cinto de apoio para costas e cintura

Se voc√™ √© uma pessoa idosa com escoliose, embora seja tarde demais para corrigi-la, n√£o √© tarde demais para controlar a dor. Voc√™ precisar√° usar um cinto confi√°vel para distribuir uniformemente seu peso. Os cintos de cinta limitam os micro-movimentos na coluna e diminuem a press√£o, entre em contato com a AOFIT para obter mais informa√ß√Ķes e consulte seu m√©dico sobre o melhor cinto para sua condi√ß√£o. Os cintos melhoram a postura e diminuem a tens√£o na coluna e podem impedir que uma curvatura progrida. Eles s√£o fundamentais se voc√™ tiver uma tor√ß√£o na articula√ß√£o ou les√£o nas costas e aliviar a dor enquanto voc√™ se cura.

A Import√Ęncia da Boa Ergonomia

Se ficamos sentados em uma mesa o dia todo digitando, √© essencial ter uma avalia√ß√£o ergon√īmica, a maioria dos locais de trabalho agora percebe a import√Ęncia de como nos sentamos em nossas esta√ß√Ķes de trabalho e incorporamos uma avalia√ß√£o ergon√īmica como parte do Plano de Sa√ļde e Seguran√ßa do Trabalho.Se voc√™ estiver sentado em uma mesa digitando com as pernas cruzadas por um ano ou dois, certamente ter√° a dor, pois deve sentar-se com os p√©s apoiados no ch√£o e a coluna alinhada em linha reta. dor com essa pr√°tica, seu m√©dico geralmente recomendar√° um¬† cinto de apoio para costas e cintura, juntamente com fisioterapia para curar o dano infeliz. O exerc√≠cio tamb√©m ajudar√° na recupera√ß√£o, e pelo menos uma caminhada todos os dias √© necess√°ria porque ficar sentado por muito tempo n√£o √© bom para o nosso corpo. Se voc√™ n√£o quer andar todos os dias, tente nadar, tanto caminhar quanto nadar s√£o bons para as costas.

Dor nas costas após a gravidez

Durante a gravidez, engordamos muito e, quando damos √† luz e voltamos ao normal, muitas de n√≥s sofrem com a dor. Uma cinta de suporte pode ajudar quando estamos fazendo nossos exerc√≠cios p√≥s-parto e certamente pode ajudar quando estamos carregando um beb√™ no p√≥s-parto. Se conseguirmos estabilizar nosso corpo com uma cinta lombar, poderemos nos mover melhor e ficar em forma novamente, pois n√£o √© f√°cil se exercitar com a dor. A equipe da AOFIT entende o al√≠vio do corpo e da dor e a import√Ęncia disso, e pode recomendar a √≥rtese certa para voc√™. Muitas mulheres n√£o conseguem emagrecer ap√≥s a gravidez porque as costas doem e usar o cinto certo faria toda a diferen√ßa.

back and waist support belt

Homens e cinta de apoio para as costas

Muitos homens tamb√©m sofrem de dores, principalmente os comerciantes que ficam abaixados colocando tijolos e levantando materiais pesados ‚Äč‚Äčdurante 8 horas todos os dias. Muitos desses homens sofrem de piora da dor e nunca fazem nada a respeito. Se voc√™ √© um desses homens, consulte seu m√©dico e pe√ßa que ele recomende a √≥rtese certa. Voc√™ precisar√° us√°-lo para trabalhar, e ele estabilizar√° seu corpo e aliviar√° a dor devido √† redu√ß√£o do movimento que ocorre normalmente nas atividades do dia-a-dia.

Conclus√£o

Muitas pessoas sofrem com a dor, não tolere, consulte seu médico hoje, pois pode precisar de uma avaliação para um cinto de apoio para costas e cintura.

Deixe um coment√°rio

Observe que os coment√°rios devem ser aprovados antes de serem publicados